Kopfschmerzen – Migräne und CBD

Wir alle hatten schon einmal Kopfschmerzen oder Migräne. Manche Menschen erleben sie mehrmals im Monat, in der Woche. In der westlichen Welt leidet mindestens die Hälfte der Frauen und ein Drittel der Männer gelegentlich oder häufig unter Migränekopfschmerzen. Wir wissen von unseren Kunden, dass einige ihrer Geschichten voller Schmerz sind. Sie wünschen sich eine andere Ergänzung zu ihrer regulären Behandlung. Können sie sich von Hanf etwas erhoffen?

Migräne-Schmerzen

Migräne ist eine neurologische Störung, die sich in Form von Kopfschmerzen äußert. In den Industrieländern sind etwa 50 % der Frauen und 30 % der Männer davon betroffen, wobei die meisten zwischen 18 und 45 Jahre alt sind. Leider wissen sie noch nicht, was die Ursache der Schmerzen ist. Auf körperlicher Ebene handelt es sich um eine Art der Nervenkommunikation, ein gewisses Ungleichgewicht von Chemikalien im Körper.

Die häufigsten Auslöser von Migräne sind:

• Hormonelle Veränderungen vor oder während der Menstruation
• Emotionale Veränderungen: am häufigsten Stress. Aber auch Angstzustände, Depressionen, Unruhe
• Ernährung: Alkohol, Koffein, Schokolade, Käse, Zitrusfrüchte, Tyramin in gereiftem Käse, Sardinen, Hühnerleber usw.
• Medikamente: Hormonersatztherapie, Schlafmittel, Antibabypillen
• Umwelt: flackernder Bildschirm, starke Gerüche oder Geräusche, schlechte Luft, Temperaturschwankungen
• Genetik

Manche Menschen berichten, dass ihre Migräne auch durch Müdigkeit, Schlafmangel, Muskelverspannungen im Nacken- und Schulterbereich, niedrigen Blutzucker, unregelmäßige Ernährung und Dehydrierung ausgelöst wird.

Geschichte von Hanf und Kopfschmerzen

In assyrischen Handschriften wird Hanf bereits 2ooo v. Chr. als Mittel gegen Kopfschmerzen erwähnt. Bereits 3000 v. Chr. enthielten ayurvedische Präparate Hanf gegen „Kopfschmerzen“ wie Migräne.
Im alten Griechenland setzten arabische Ärzte Hanf als wirksames Mittel gegen Kopfschmerzen ein. Auch mittelalterliche Ärzte (John Parkinson und Nicholas Culpeper) empfahlen die Verwendung von Hanfspräparaten bei Migräne.

Diagnose

Kriterien für die Diagnose einer Migräne ohne Aura nach dem „5,4,3,2,1“ Prinzip

• fünf oder mehr Kopfschmerzattacken, die zwischen 4 Stunden und 3 Tagen andauern
• Kopfschmerzen mit mindestens zwei der folgenden Merkmale:
• einseitiges Auftreten
• pochende Schmerzen
• mäßige bis starke Schmerzen, die sich bei Aktivität verschlimmern
• mit mindestens einem zusätzlichen Symptom wie:
• Übelkeit
• Erbrechen
• Lichtempfindlichkeit
• Geräuschempfindlichkeit

Stadien der Migräne

• Vor dem Kopfschmerz: Bestimmte Symptome wie eine Migräneaura können auftreten. Körperliche und sensorische Symptome können bereits einige Stunden oder Tage vor den Kopfschmerzen auftreten.
• Kopfschmerzen: in Form eines pochenden oder pulsierenden Schmerzes. Übelkeit, Erbrechen, Nasenverstopfung, Durchfall und Bauchschmerzen können ebenfalls auftreten.
• Nach Kopfschmerzen: Diese Phase kann noch zwei Tage andauern. Sie ist gekennzeichnet durch Müdigkeit und Reizbarkeit.

Wenn eine Migräne die Grenzen des Machbaren überschreitet, bietet die Medizin verschiedene Arten der Behandlung oder Linderung von Migräne an:

• Schmerztabletten
• Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente: Ibuprofen, Aspirin,…
• Verschreibungspflichtige Medikamente, die als Nervenblocker in der okzipitalen Region des Gehirns wirken, Triptane usw., die als Schmerzmittel wirken
• Antidepressiva, Antimigränemittel
• Botox-Behandlung

Sie sollten dringend einen Arzt aufsuchen, wenn Ihre normalen Symptome ungewöhnlich werden oder wenn sich Ihre Symptome verschlimmern.

Was können wir von Hanf bei Migräne erwarten?

Das Endocannabinoid-System ist an allen Ebenen der Schmerzempfindung beteiligt, von den Rezeptoren (Nozizeptoren) über das Rückenmark bis hin zum Gehirn. Endocannabinoide werden produziert, wenn bei Verletzungen oder anderen Stressreizen Schmerz empfunden wird.

Endocannabinoide haben eine schmerzlindernde Wirkung, indem sie die Sensibilisierung und die Schmerzempfindlichkeit verringern und die mit dem Schmerzempfinden verbundene Furcht und Angst reduzieren.

Bei körperlichen Verletzungen wird EG-Anandamid produziert, das das Überleben ermöglicht, da der Körper unter extremen Bedingungen keinen Schmerz empfindet. Eine große Menge an Anandamid bewirkt einen schmerzfreien Zustand.

THC, CBD, CBG, CBC und THCV sind aufgrund ihrer schmerzlindernden Wirkung wirksam. Einige Terpene wirken auch schmerzlindernd.

THC und CBD

In den meisten Studien wurden CBD und THC verwendet. Ihre Eigenschaften, die möglicherweise zur Linderung von Migräne beitragen können, sind:

• Schmerzlinderung
• Verringerung der Schwäche
• Verringerung von Entzündungen (einschließlich CBG)
• krampflösende Wirkungen – Entkrampfung (diese Wirkung ist z. B. bei Epilepsie sehr wirksam)

Wie bereits erwähnt, wirken die Cannabinoide aus Hanf über CB1-Rezeptoren, die vor allem auf neuronalen Zellen zu finden sind, und CB2-Rezeptoren, die auf Zellen des Immunsystems zu finden sind. CB2-Rezeptoren werden jedoch auch in verschiedenen Bereichen der neuronalen Zellen des Gehirns exprimiert.

Die Studie untersuchte die Wirkung von medizinischem Cannabis mit hohem THC-Gehalt auf die Anzahl der Migräneanfälle. Nach drei Monaten war bei den meisten Patienten ein Rückgang der Migräneanfälle von 10,4 auf 4,6 pro Monat zu verzeichnen. Die Teilnehmer konsumierten Cannabis durch Verdampfen, Rauchen und sublinguale Aufnahme.

Die Teilnehmer berichteten über positive Auswirkungen wie:

• Verringerung der Häufigkeit von Migränekopfschmerzen
• Migräne-Kopfschmerzen stoppen
• Schmerzlinderung
• Verringerung der Übelkeit

Es wurde auch über einige negative Nebenwirkungen berichtet (bei 1-2 % der Teilnehmer):

• Schläfrigkeit
• Zunahme der Intensität der Kopfschmerzen und der Anzahl der Attacken
• Nachtmeere
• Nervosität und Übelkeit

Am besten schnitt die Kombination THC+CBD ab, mit 9 % CBD und 0,4 % THC. Weniger als 200 mg pro Tag haben sich nicht als wirksam erwiesen. Die Dosis wurde den Teilnehmern am Tag der Migräneattacke verabreicht. Die Schmerzen wurden bei den Teilnehmern im Durchschnitt um 43 % reduziert.

Die Studie schließt mit der positiven Wirkung von Cannabis auf Migräneschmerzen. Sie räumen jedoch ein, dass einige Schmerzarten auf bestimmte Cannabissorten ansprechen können. Es ist eine spezifische Kombination von Cannabinoiden, Terpenen und anderen biochemischen Eigenschaften der Pflanze.

Die meisten Berichte über die Verwendung von Cannabispräparaten sind positiv, wobei viele Patienten eine Verringerung der Häufigkeit und Intensität der Migräne erfahren. Bei einigen Patienten hörte die Migräne auf, nachdem sie den Cannabiskonsum eingestellt hatten. Auch eine Linderung der Übelkeit und eine Verringerung der Ängste, die häufig mit Kopfschmerzen einhergehen, wurden beobachtet.

Andere natürliche Methoden zur Linderung von Migräne

Ein abgedunkelter Raum, Schlafen in Stille und kalt-warme Kompressen sind die „klassischen“ Methoden zur Linderung von Migräne. Sie empfehlen auch die Einnahme von weißem Horehound-Extrakt (Mutterkraut), Magnesium, Coenzym Q10, Riboflavin, Klette und B-Komplex.

Bei der Akupressur wird Druck auf bestimmte Punkte des Körpers ausgeübt. Durch sanftes Massieren der Akupunkturpunkte werden Muskelentspannung und Schmerzlinderung erreicht.

Sie nennen den LI-4-Punkt zwischen der Basis des linken Daumens und des Zeigefingers als einen der effektivsten AP-Punkte. Drücken Sie mit der anderen Hand fünf Minuten lang auf diesen Punkt.

An der Studie nahmen 40 Personen mit Migräne ohne Aura teil. Sie fanden heraus, dass Druck auf den AP-Punkt PC6, drei Finger oberhalb des Handgelenks auf der Innenseite der Hand, Übelkeit und Erbrechen bei Migräne wirksam lindert.

Ätherische Öle

Eine kleine Studie (Lavender essential oil in the treatment of migraine headache: a placebo-controlled clinical trial – PubMed (nih.gov)) kam zu dem Ergebnis, dass ätherisches Lavendelöl helfen kann, die Schwere von Migränekopfschmerzen zu verringern. Das ätherische Lavendelöl wird bei Stress, Angstzuständen und Kopfschmerzen empfohlen.

Ingwer

Eine interessante Studie Vergleich zwischen der Wirksamkeit von Ingwer und Sumatriptan bei der ablativen Behandlung der häufigen Migräne – PubMed (nih.gov) mit 100 Teilnehmern verglich die Wirkung von Ingwerpulver mit Sumatriptan. Dies ist ein gängiges Medikament gegen Migränekopfschmerzen.
Die Ergebnisse zeigen einen zufriedenstellenden Vergleich zwischen der Wirkung von Ingwer und der des Medikaments. Auch nach der Studie waren die Teilnehmer bereit, Ingwer weiterhin in ihrem Kampf gegen Migräne einzusetzen.

Yoga, Massage und Entspannung

Migräne kann auch durch Überarbeitung und Stress verursacht werden. Die Studie Effect of Yoga on migraine: A comprehensive study using clinical profile and cardiac autonomic functions (nih.gov) verglich die konventionelle Behandlung mit und ohne zusätzliche Yoga-Therapie. Die Ergebnisse zeigten die positive Wirkung von Yoga und Entspannung als Ergänzung zur konventionellen medikamentösen Behandlung von Migräne.

Genügend Wasser trinken

Dehydrierung kann einer der Auslöser für Migränekopfschmerzen sein. Menschen, die häufig dehydriert sind, müssen auch die fehlenden Elektrolyte ergänzen. Ausreichend Wasser und eine gesunde Lebensweise können dazu beitragen, die Zahl der Migränekopfschmerzen zu verringern.

Schlussfolgerung

Häufige Migräne ist eine Ursache für körperliche und seelische Beschwerden. Migränekopfschmerzen sind in der westlichen Welt weit verbreitet. Die Behandlung kann erfolgreich sein, aber es kann auch sein, dass die Medikamente keine Wirkung zeigen. Hanf und andere natürliche Substanzen sind eine mögliche Ergänzung.

Eine gesunde Lebensweise mit ausreichender Flüssigkeitszufuhr, Entspannung und Schlaf sind die ersten Schritte, die Menschen mit Migräne unternehmen müssen. Cannabinoide wie CBD und CBG können ebenfalls helfen.

Quellen:

https://www.who.int
https://www.medicalnewstoday.com
https://www.prnewswire.com
https://www.forbes.com
https://thejournalofheadacheandpain.biomedcentral.com
https://www.healthline.com
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https://accpjournals.onlinelibrary.wiley.com
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